Nghỉ trưa có thể mang đến thân thể cùng tinh thần hai bên mặt thả lỏng, cũng có thể tiêu trừ bực bội cũng bảo trì tốt đẹp cảm xúc.

Mặt khác còn có thể đền bù ban đêm giấc ngủ quá kém tạo thành ảnh hưởng.

Lâm Huyên cố ý hiểu biết quá, tốt nhất nghỉ trưa thời gian hẳn là ở 15~30 phút tả hữu.

Có lẽ là trước hai ngày ngủ đến không tốt, cho nên Lâm Huyên 2:00 mới tỉnh lại, ước chừng ngủ nửa giờ nhiều.

Cũng may tự hạn chế giá trị vẫn là thêm 2.

Lâm Huyên rời giường duỗi người, sau đó rửa mặt một phen sau, liền đi vào trong viện.

Hắn lấy ra thang lầu trong một góc không trí chậu hoa, đem Trương Bằng cho chuyên môn gieo trồng thiết bì thạch hộc thổ nhưỡng ngã vào chậu hoa trung.

Theo sau hắn thuận tiện bắt đầu gieo trồng này năm cây ươm giống.

Kỳ thật ươm giống đã là liên quan thổ nhưỡng bị màng giữ tươi bao vây lấy trạng thái, hắn chỉ cần gỡ xuống màng giữ tươi, đem ươm giống chuyển qua chậu hoa thượng là được.

Thao tác rất đơn giản, chỉ chốc lát sau công phu, hắn chuẩn bị tốt năm cái chậu hoa, đều gieo trồng một gốc cây ươm giống.

Lâm Huyên lên mạng hiểu biết quá, hiện đại đào tạo kỹ thuật đã có tương đối lớn tiến bộ, khá vậy chỉ có thể đem thiết bì thạch hộc sinh trưởng chu kỳ ngắn lại đến 16 tháng.

Hơn nữa này chỉ là bước đầu trưởng thành, muốn cụ thể thu hoạch còn phải năm sau Tết Âm Lịch trước sau.

Nếu tưởng sản lượng cao nói, đến chờ đến đệ 3 năm.

Đây cũng là vì cái gì Trương Bằng không hề tưởng tiếp tục gieo trồng thiết bì thạch hộc nguyên nhân, hiệu quả tới quá chậm.

Lâm Huyên nội tâm kỳ thật có điểm tiểu khẩn trương, hắn không biết loại này thực một bậc đối thiết bì thạch hộc có hiệu quả hay không.

Hít vào một hơi, bình phục hội tâm tình, hắn liền bắt đầu dựa theo Trương Bằng giáo thụ phương pháp, bón phân tưới nước.

Ở tưới nước thời điểm, hắn rõ ràng nhận thấy được ươm giống cành lá ẩn ẩn có ngẩng đầu khuynh hướng.

Phải biết rằng mới từ Trương Bằng nơi đó lấy về tới thời điểm, lại bày biện trong chốc lát, vài cọng ươm giống đã có chút héo.

Hiện tại thủy mới tẩm nhập thổ nhưỡng trung, liền phát huy hiệu quả.

Lâm Huyên trong lòng rất là vui sướng, chỉ cần gieo trồng cái này kỹ năng đối thiết bì thạch hộc hữu dụng, kia hắn liền có tự tin.

Thiết bì thạch hộc có lẽ trong thời gian ngắn là có thể trưởng thành.

Đương nhiên này tưới nước cũng có chú ý, thủy lượng muốn vừa phải, để tránh tạo thành giọt nước ảnh hưởng thạch hộc sinh trưởng.

Bởi vì hiện tại chính trực mùa hạ thời kì sinh trưởng thời điểm, muốn tránh cho 60~80％ chiếu sáng, cho nên Lâm Huyên đem chậu hoa bày biện ở tường viện góc.

Lúc sau còn muốn bảo trì thích hợp độ ấm.

Hơn nữa sau này mỗi ngày, còn muốn bón phân bảo đảm thạch hộc càng thêm khỏe mạnh khỏe mạnh mà sinh trưởng.

Đây là Trương Bằng giao cho hắn.

Lâm Huyên cẩn thận đem này đó bước đi toàn bộ nhớ xuống dưới, sau đó chế thành một trương bảng biểu, tính toán về sau nghiêm khắc dựa theo bảng biểu thượng tới chấp hành.

Làm xong này hết thảy sau, Lâm Huyên cũng không có phát hiện bà ngoại thân ảnh, không khỏi phỏng đoán, có phải hay không lại ra cửa trồng trọt đi.

Đi vào ngoài cửa, lại không phát hiện bà ngoại ở trong đất bận rộn thân ảnh.

“Xem ra là lại đi đâu gia xuyến môn.” Lâm Huyên nghĩ nghĩ, đành phải về đến nhà.

Đi vào chính mình phòng, mở ra laptop, bắt đầu chế tác chính mình tự hạn chế làm việc và nghỉ ngơi biểu.

Có lẽ là vừa trải qua quá sinh tử, hắn biết sinh mệnh đáng quý, cũng càng thêm hiểu được quý trọng thời gian.

Cho nên không dám lãng phí từng giọt từng giọt thời gian.

Trải qua hắn lên mạng không ngừng nghiên cứu sàng chọn, cuối cùng đến ra chính mình tự hạn chế kế hoạch.

Đầu tiên buổi sáng rời giường 6:00~8:00, uống một chén ôn khai thủy ấm dạ dày, tu luyện Bát Đoạn Cẩm, làm một đốn dinh dưỡng cân đối cơm sáng.

Lúc sau đến 10:30 thời gian, làm một ít chính mình thích hoặc là có ý nghĩa sự tình.

10:30 lúc sau thích hợp nghỉ ngơi, 11 giờ ăn trái cây bổ sung dinh dưỡng.

12:00~12:30 ăn cơm trưa, ăn đến 7 phân no là được.

Sau đó là nghỉ trưa, nghỉ trưa nửa giờ sau, có thể thích hợp tu luyện hoặc làm có ý nghĩa sự tình.

Buổi chiều 4 điểm tả hữu uống một chén buổi chiều trà, lúc sau ăn cơm chiều.

Cơm chiều sau có thể lại lần nữa tu luyện, hoặc là thích hợp vận động.

Vận động xong, đó là tắm nước nóng hoặc là ngâm một chút chân, 22:00 đúng giờ tắt đèn ngủ.

Lâm Huyên bước đầu tính toán một chút, nếu dựa theo hắn này phân tự hạn chế kế hoạch tới, hắn ít nhất có 14 thứ cơ hội, thu hoạch tự hạn chế giá trị.

Làm xong này đó sau, thời gian mới đi qua một giờ, cũng chính là buổi chiều 3:00 chung.

Chơi di động là không có khả năng chơi di động.

Vậy chỉ có tu luyện.

Lâm Huyên đi vào trong viện, lại lần nữa thao luyện khởi Bát Đoạn Cẩm.

So với trước vài lần tu luyện, lúc này đây hắn động tác càng thêm thành thạo lưu sướng.

Theo không ngừng tu luyện, tựa hồ còn tiến vào một loại quên mình trạng thái.

Cho đến buổi chiều 4:00, Lâm Huyên trên trán bịt kín một tầng mồ hôi mỏng, hắn mới thu công.

Lúc này quả nhiên hỉ đề tự hạn chế giá trị thêm nhị.

Không chỉ có như thế, giao diện tựa hồ cũng đã xảy ra biến động.

[ tên họ: Lâm Huyên ]

[ sinh mệnh:60 thiên ]

[ thể lực: ]

[ tinh thần: ]

[ công pháp: Bát Đoạn Cẩm một bậc ( 0/10 ) ]

[ kỹ năng: Gieo trồng một bậc ( 0/10 ) ]

[ tự hạn chế giá trị:4 ]

Lâm Huyên trong lòng vui vẻ, nguyên lai tu luyện Bát Đoạn Cẩm còn có thể gia tăng thể lực cùng tinh thần trị số.

Cái này làm cho hắn có một cái lớn mật ý tưởng, nếu nhiều tu luyện mấy môn dưỡng sinh công pháp nói, như vậy tự thân các hạng thuộc tính có thể hay không gia tăng càng mau.

Xem ra là thời điểm lại tìm mấy môn dưỡng sinh công pháp cùng tu luyện.

Phục hồi tinh thần lại, Lâm Huyên nhìn thoáng qua thời gian, giờ phút này chính trực buổi chiều 4:00, hắn liền trước buông vừa rồi ý tưởng.

Bắt đầu nghiêm khắc dựa theo làm việc và nghỉ ngơi biểu bắt đầu chấp hành.

Hiện tại vừa lúc là buổi chiều trà thời gian, hắn nghĩ nghĩ sau mới xác định buổi chiều trà nên uống cái gì.

Kia đó là táo đỏ hoa quế trà.

Cũng coi như là thực kinh điển một loại dưỡng sinh trà, nó có thể kiện tì dưỡng dạ dày, dưỡng huyết thuận khí.

Táo đỏ cùng hoa quế trong nhà đều có.

Cho nên thực mau hắn liền phối trí ra một ly chuyên chúc với chính mình táo đỏ hoa quế trà.

Phao hảo trà sau, Lâm Huyên nâng chung trà lên, hơi hơi nhấp một ngụm.

Trong trà có táo đỏ thơm ngọt cùng với hoa quế hương thơm, hắn còn hơi chút bỏ thêm một chút đường, lấy gia tăng trà phong vị.

Quang uống trà kỳ thật vẫn là có điểm nhàm chán, Lâm Huyên lại không nghĩ chơi di động, vì thế liền cầm lấy một bên trên bàn sách tạp chí.

Đây là một quyển người già dưỡng sinh tạp chí.

Mặt trên ghi lại rất nhiều thích hợp người già dưỡng sinh phương pháp cùng với dưỡng sinh chuyện xưa.

Thậm chí còn có một ít tin tức cùng với chê cười.

Lâm Huyên tùy ý lật xem, tầm mắt cuối cùng dừng lại ở một đoạn văn tự thượng.

“Ngũ Cầm Hí?”

Nhìn đến này ba chữ khi Lâm Huyên linh quang chợt lóe, hắn như thế nào không nhớ tới này bộ dưỡng sinh công pháp.

Ngũ Cầm Hí lại xưng Hoa Đà Ngũ Cầm Hí, là trứ danh thầy thuốc Hoa Đà ở phía trước người kinh nghiệm cơ sở thượng biên chế mà thành.

Căn cứ cổ đại dẫn đường thuật cùng Thổ Nạp chi thuật, tổng hợp nghiên cứu phụ lộ hùng vượn điểu, 5 loại động vật hoạt động đặc điểm cùng hằng ngày tập tính, kết hợp nhân thể kinh lạc tạng phủ cùng với khí huyết tới sáng tạo một bộ dưỡng sinh công pháp.

Này công pháp có thể khơi thông kinh lạc, điều tiết khí huyết, tăng cường tạng phủ công năng, cường thân kiện thể.

Nếu là hắn tới thêm chút này bộ công pháp, hẳn là cũng sẽ có xuất kỳ bất ý hiệu quả.

Nếu cũng có thể gia tăng thọ mệnh nói, vậy không thể tốt hơn.

Vì thế, Lâm Huyên còn chuyên môn ở trên mạng tuần tra một chút tư liệu, Bát Đoạn Cẩm cùng Ngũ Cầm Hí có thể hay không cùng nhau tu luyện.

Rất nhiều đáp án đều là có thể cùng nhau tu luyện, không xung đột.

Nhưng cũng có người kiến nghị chỉ luyện một loại có thể, luyện nhiều không bằng chỉ luyện một loại, luyện đến cực hạn, đã tốt muốn tốt hơn, rốt cuộc người tinh lực hữu hạn.

Lâm Huyên cảm thấy đều có đạo lý, bất quá vì xác minh một chút chính mình bàn tay vàng năng lực, hắn vẫn là quyết định lại tu một môn Ngũ Cầm Hí.

Nghĩ đến liền làm, Lâm Huyên lập tức mở ra mỗ âm APP, bắt đầu tìm tòi Ngũ Cầm Hí dạy học video.

Không nghĩ tới chính là, truyền phát tin lượng tối cao một cái video, thế nhưng vẫn là võ thuật truyền thống Trung Quốc hiệp hội tô trường uyên dạy học video.

Lâm Huyên theo bản năng nhìn thoáng qua thời gian, phát hiện thế nhưng mới vừa phát không lâu video, khó trách hắn phía trước không thấy được.

Uống xong buổi chiều trà, lại lần nữa đạt được tự hạn chế giá trị thêm nhị sau, thừa dịp còn không đến ăn cơm chiều thời gian, Lâm Huyên nắm chặt thời gian click mở video, liền bắt đầu học tập Ngũ Cầm Hí.