Chương 4 ăn cơm cùng nhàn nhã sinh hoạt

Tiệm lẩu nội.

“Hô ——”

Mồ hôi đầy đầu Trần Thăng dựa vào ghế dựa, trải qua người phục vụ kinh ngạc ánh mắt lễ rửa tội.

Này bữa cơm, hắn ước chừng ăn mau hai cái giờ, mới đem sở hữu đồ ăn tất cả giải quyết.

Bụng căng đến tròn vo, làm hắn cảm thấy hô hấp có chút khó khăn.

Nhưng Trần Thăng biết, chính mình muốn nhanh chóng tăng lên thân thể tố chất, đại lượng ăn cơm là ắt không thể thiếu.

Vẫn là sớm một chút thói quen tương đối hảo.

Lại nghỉ ngơi tốt một hồi, hắn mới từ trên chỗ ngồi chậm rãi đứng lên.

Này bữa cơm tổng cộng tiêu phí 300.

Xét thấy Trần Thăng điểm như vậy nhiều bàn thịt tình huống, này cũng không tính quý.

Ăn qua cơm trưa, Trần Thăng cũng không có lập tức về nhà, mà là đi vào một nhà đồ uống cửa hàng, điểm một ly trà chanh.

Hắn cứ như vậy ngồi ở ven đường, một bên uống trà một bên phơi nắng, nhìn trên đường lui tới đám người.

Thập phần thích ý.

Hai cái giờ sau,

Cảm giác đồ ăn bước đầu tiêu hóa xong, hơn nữa thể lực cũng hoàn toàn khôi phục Trần Thăng, lúc này mới từ đồ uống cửa hàng rời đi.

Hắn muốn chạy bộ về nhà.

Lấy Trần Thăng hiện giờ thể lực, hẳn là cũng đủ làm thể chất thuộc tính lần thứ hai dâng lên.

Bất quá ở chạy phía trước, hắn còn có một việc phải làm.

【 Trần Thăng 】

【 lực lượng: 】

【 nhanh nhẹn: 】

【 thể chất: 】

【 kỹ năng: Phá hạn thân thể, hô hấp, bơi lội, chạy bộ.】

【 kỹ năng điểm: 】

Phía trước hắn vẫn luôn không có nghiên cứu quá quan với kỹ năng điểm tác dụng.

Nhớ tới hôm nay Cường ca theo như lời, rèn luyện cũng phải tìm đối phương pháp chuyện này.

Hắn quyết định thực nghiệm một phen.

【 chạy bộ: 2/50】

Hắn tìm ra chạy bộ kỹ năng, cũng đem lực chú ý tập trung ở chữ thượng.

Giây tiếp theo,

Kỹ năng điểm liền từ biến thành .

Xem ra, kỹ năng điểm tương đương 10 thuần thục độ.

Đại biểu chạy bộ kỹ năng, cũng phát sinh biến hóa.

【 chạy bộ: LvMax】

Một cổ tin tức lưu đột nhiên chui vào trong đầu.

Trần Thăng nháy mắt minh bạch về chạy bộ các loại tri thức, cũng đem này dung nhập đến bản năng trung.

“Đây là kỹ năng tác dụng sao.”

Gần chỉ tiêu hao kỹ năng điểm, chính mình liền tự động nắm giữ chạy bộ tốt nhất tư thế cùng với hô hấp.

Chỉ tiếc, giao diện tựa hồ chỉ triển lãm về thân thể phương diện kỹ năng.

Nếu không nói, Trần Thăng còn có thể tại rèn luyện đồng thời, thuận tay lấy cái giải Nobel linh tinh.

Nhưng này cũng đủ.

Trần Thăng tại chỗ hoạt động một phen tay chân.

Theo sau, hắn liền triều gia phương hướng cất bước chạy tới.

Hôm nay buổi sáng hắn ra cửa khi, gần chỉ chạy mười phút, một km nhiều lộ trình, liền đã tiếp cận hư thoát.

Trần Thăng muốn nhìn xem, trải qua một ngày rèn luyện, chính mình tiến bộ rốt cuộc có bao nhiêu.

Mười phút.

Trần Thăng đã chạy một km nhiều.

Buổi sáng hắn, chạy đến hiện tại đã hư thoát.

Nhưng hiện tại, Trần Thăng chỉ là cảm giác hơi có chút thở hổn hển.

Mười lăm phút.

Lộ trình hai km nhiều.

Lúc này Trần Thăng hô hấp đã bắt đầu dồn dập.

Ở trên đường chạy bộ, quả nhiên muốn so ở phòng tập thể thao cố sức đến nhiều.

Hai mươi phút.

Lộ trình tiếp cận 3 km.

Trần Thăng cảm giác chính mình thể lực đã đi tám chín phần mười.

Tốc độ cũng rõ ràng chậm lại.

Nhưng hắn không tính toán dừng lại.

Dù sao hiện tại lại không giống ở phòng tập thể thao như vậy, yêu cầu bảo tồn thể lực tiến hành lực lượng huấn luyện.

Chờ thể lực hao hết, chính mình lại nghỉ ngơi cũng không muộn.

Cứ như vậy, Trần Thăng cắn răng tiếp tục hướng tới phía trước chạy tới.

25 phút.

Thể lực hoàn toàn hao hết Trần Thăng, chút nào không thèm để ý hình tượng mà ngồi ở ven đường.

Sắc mặt tuy tái nhợt, nhưng hắn biểu tình lại thập phần vui vẻ.

Đến nỗi nguyên nhân.

Đương nhiên là bởi vì thể chất thuộc tính lại lần nữa dâng lên .

Cảm thụ được nhanh chóng khôi phục thể lực, Trần Thăng quyết định hơi làm nghỉ ngơi sau, liền lần thứ hai khởi hành.

Tuy rằng kế tiếp thuộc tính không nhất định sẽ dâng lên, nhưng nhiều tích lũy một ít luôn là không sai.

Hai cái giờ sau.

Trần Thăng rốt cuộc về đến nhà.

Đến nỗi vì cái gì hoa lâu như vậy.

Là bởi vì hắn dọc theo đường đi đi đi dừng dừng, trên đường cảm giác bụng lại có điểm đói, liền ở nhà phụ cận sa huyện ăn vặt hơi chút thêm cơm một chút.

Thực hiển nhiên, thuộc tính bay lên đều không phải là vô căn lục bình, mà là nhanh chóng chuyển hóa Trần Thăng trong cơ thể dinh dưỡng mà đến.

Tại minh bạch điểm này sau,

Trần Thăng nhìn chính mình còn sót lại 1 vạn 2 ngàn khối tiền tiết kiệm, chỉ cảm thấy nguy ngập nguy cơ.

“Tính, trước dùng.”

“Dùng xong lại nghĩ cách kiếm.”

Hắn an ủi chính mình, theo sau ở về đến nhà trước tiên, liền đến phòng tắm vọt cái nước lạnh tắm.

Mười phút sau.

Trần Thăng nằm ở trên giường, cảm giác mệt mỏi cảm như thủy triều từng luồng mà thổi quét.

Hắn theo bản năng mà nhắm mắt lại.

Đương hắn bị di động tiếng chuông đánh thức khi, sắc trời đã tối.

Gọi điện thoại, đúng là gia điện người giao hàng.

Nửa giờ sau.

Tân mua gia điện trang bị xong.

Trần Thăng đem thay thế quần áo tất cả ném nhập máy giặt sau, liền ra cửa giải quyết bữa tối.

“Lão bản, đóng gói năm thế bánh bao nhỏ, năm chén há cảo, còn thêm ba cái trứng luộc trong nước trà.”

“Nga đúng rồi, lại mặt khác xào cái bún phở đi.”

Buổi tối không nên ăn quá nhiều.

Bởi vậy Trần Thăng điểm cơm khi, rất là khắc chế.

Sa huyện ăn vặt lão bản cười đến trên mặt nếp nhăn đều tễ thành một đoàn.

Đây chính là đại khách hàng nha.

“Tiểu ca, ngươi cơm hảo.”

“Cảm ơn.”

Về đến nhà,

Trần Thăng ngồi ở phòng khách, một bên ăn cơm, một bên nhìn TV.

Nửa giờ sau,

Ăn uống no đủ Trần Thăng thu thập hộp cơm, cũng đem tẩy tốt quần áo quải đến ban công.

Lượng hảo quần áo, hắn cũng không có rời đi ban công, mà là trực tiếp ngồi trên mặt đất, nhìn đỉnh đầu trăng non.

Tại đây một cái nháy mắt.

Hắn đột nhiên cảm thấy có một ít cô độc.

Đã từng bằng hữu, ở chính mình rời đi quê nhà sau, liền dần dần mất đi liên hệ.

Xa hơn một chút một chút thân thích, Trần Thăng cũng không quen thuộc, cũng lười đến cùng bọn họ giao tiếp.

Đến nỗi công tác nhận thức người, đều là ích lợi lui tới.

Trần Thăng ở về đến quê nhà sau, liền đem WeChat hoàn toàn rửa sạch một phen.

Hiện giờ hắn WeChat, liền mười cái người đều không có.

“Không có vướng bận, cũng khá tốt.”

Trần Thăng trấn an chính mình.

Ít nhất,

Hiện tại chính mình có muốn theo đuổi đồ vật.

Hắn muốn biết, chính mình dựa vào giao diện, đến tột cùng có thể đi đến nào một bước.

Nghĩ đến đây.

Trần Thăng lắc lắc đầu, đem phức tạp suy nghĩ từ trong đầu vứt ra.

Hắn từ trên mặt đất đột nhiên nhảy lên.

“Rèn luyện rèn luyện! Buổi tối thời gian cũng không thể lãng phí.”

Tuy nói trong nhà không có khí giới, cũng không có làm hắn chạy bộ không gian.

Nhưng cơ sở một ít động tác, Trần Thăng vẫn là biết đến.

Hắn nhắm mắt lại, đơn giản mà tự hỏi một hồi, liền cho chính mình chế định một phần ở nhà rèn luyện kế hoạch.

Một trăm hít đất!

Một trăm gập bụng!

Một trăm squat!

Đi ngươi!

Trần Thăng nắm chặt nắm tay, ý chí chiến đấu tràn đầy.

Ba phút sau.

Phanh!

Cánh tay rốt cuộc kiên trì không được Trần Thăng, trực tiếp mặt triều hạ ngã trên mặt đất.

Hít đất. Chỉ làm hai mươi cái.

Này vẫn là ban ngày tăng lên quá lực lượng thuộc tính duyên cớ.

Bất quá Trần Thăng không có nhụt chí.

Hắn giãy giụa mà từ trên mặt đất bò lên, bắt đầu làm gập bụng.

Hai phút sau.

Phanh!

Gập bụng mười cái.

Lại đến!

Năm phút sau.

Phanh!

Squat 30 cái.

Trần Thăng đối cái này tình huống sớm đã có dự đoán, cũng không có từ bỏ tính toán.

Nghỉ ngơi sau khi, Trần Thăng liền lại lần nữa lấy lại sĩ khí.

Cứ như vậy, hai cái giờ đi qua.

Thẳng đến cuối cùng, Trần Thăng cũng không có thể hoàn thành mục tiêu của chính mình.

Càng đến mặt sau, có thể làm số lần liền càng ngày càng ít.

Nằm ở ban công trên mặt đất, Trần Thăng cảm giác chính mình cả người đều hư thoát.

Cũng may, đều không phải là không có thu hoạch.

【 Trần Thăng 】

【 lực lượng: 】

【 nhanh nhẹn: 】

【 thể chất: 】

Lực lượng thuộc tính, lần thứ hai dâng lên .

Trần Thăng tin tưởng, ngày mai buổi tối chính mình nhất định có thể làm được càng tốt.

Thấy thời gian không còn sớm, hắn lần thứ hai tắm rửa một cái, liền trực tiếp nằm ở trên giường.

Có lẽ là rèn luyện duyên cớ.

Hắn mới vừa nhắm mắt lại không lâu, phòng nội liền vang lên rất nhỏ tiếng ngáy.

( tấu chương xong )